tag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post545350673164824109..comments2023-12-10T05:35:05.062-03:00Comments on Rumo aos 70kg: Quando eu me permiti..CrisFonsecahttp://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-19888189762637311142015-01-20T19:14:47.374-02:002015-01-20T19:14:47.374-02:00O "projeto" e' pra vida toda..senao ...O "projeto" e' pra vida toda..senao a gente ganha tudo de novo. Nao desanime irma, agora recomeca com a garra toda. Vc quer, voce pode = vc consegue. Nos conseguimos. Foco na alimentacao E atividade fisica. Bora! Bjs Lilihttps://www.blogger.com/profile/04574841764895513386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-18327181296679694962015-01-10T11:16:56.618-02:002015-01-10T11:16:56.618-02:00Pois eh Mari, depois que entrei nesse Projeto da m...Pois eh Mari, depois que entrei nesse Projeto da minha vida, passei a respeitar todas as pessoas que querem emagrecer mesmo que visivelmente nao acho que precisem. Ouvi muito "vc esta bem, eh alta, nem parece que esta gorda". E acabei acomodando nisso. Entao super respeito. Vc consegue. As vezes poucos quilos sao dificeis de perder mas segue firme. Aproveita que no inicio se perde muito. Sucesso Mari. CrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-13450765633124378342015-01-10T11:13:23.058-02:002015-01-10T11:13:23.058-02:00Pam, eh verdade que quem tem tendencia a engordar ...Pam, eh verdade que quem tem tendencia a engordar precisa passar a vida toda de olho na alimentacao e na pratica de atividade fisica. Precisa realmente. E olha.. Eu amei seu video. Como vc eh linda.. E fala super bem. Nem passou maquiagem e ficou toda arrumada como muitas pessoas fazem.. Achei natural e isso aproxima pessoas "normais". Kkk beijosCrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-26664618138913243172015-01-10T11:11:26.194-02:002015-01-10T11:11:26.194-02:00Gi, escrevi esse post depois de ler o seu e reflet...Gi, escrevi esse post depois de ler o seu e refletir q tbm estava me sentindo da mesma forma que vc mas observei que ainda nao tinha escrito tao verdadeiramente sobre isso... <br /><br />Beijos. Otimo fim de semana! CrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-31605220329179284022015-01-10T11:10:11.954-02:002015-01-10T11:10:11.954-02:00Ci, pois eh.. Vc falou algo bem verdadeirro. Nao s...Ci, pois eh.. Vc falou algo bem verdadeirro. Nao se privad pq nao se resolve a longo prazo. O segredo mor eh a atividade fisica mesmo. E eu vou voltar a esse foco. Mais vezes. Vale a pena. Com 7kg a mais me sinto ate menos disposta. E pensar que ja pesei 99. Agora com 86 e logo voltando a casa dos 85. Em junho eu eatava com 79 e preciso voltar pra la. Kkkk <br /><br />Beijos. Foco eh TUDO. CrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-84082346482403054872015-01-10T11:07:25.310-02:002015-01-10T11:07:25.310-02:00Adorei o "volte 7 casas". Vc eh demais. ...Adorei o "volte 7 casas". Vc eh demais. Isso aih.. Em 1 semana de foco ja vejo resultados. Acho q logo logo terei 2 casas voltadas. Kkkkk beijos e vamo que vamo. Controlandos sempre. Pra vida toda mesmo. BeijusCrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-2359061970595994422015-01-10T11:05:57.657-02:002015-01-10T11:05:57.657-02:00O que eu aprendi é que nao se perde o dia todo por...O que eu aprendi é que nao se perde o dia todo por conta de um deslize. É assim que vamos seguindo firme. Beijos. CrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-65059224434068286822015-01-10T11:05:14.668-02:002015-01-10T11:05:14.668-02:00Pois é.. As vezes penso ser chato recomeçar todos ...Pois é.. As vezes penso ser chato recomeçar todos os dias, mas depois vejo que chato mesmo é desistir. E isso jamais! <br /><br />Bjos amada! CrisFonsecahttps://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-17783347360230412172015-01-10T09:23:39.910-02:002015-01-10T09:23:39.910-02:00Olá Cris, sou a Mari do blog www.juizonacachola.co...Olá Cris, sou a Mari do blog www.juizonacachola.com. Li sobre seu esforço,20kl é muita coisa!<br />Parabéns! Eu não pretendo emagrecer tanto assim, mas, é realmente um desafio. Já estou seguindo seu blog. Super beijo.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00554124988336262954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-25853468196605077672015-01-10T02:22:44.184-02:002015-01-10T02:22:44.184-02:00é mulher comigo foi pior, fui de 85 kg pra 116 , f...é mulher comigo foi pior, fui de 85 kg pra 116 , foram 31 kg a mais em 1 ano, aí engravidei e fui pra 145, 00 kg ,aí sabe o que eu fiz? Comecei de novo e 5 meses depois estou com 114,00 kg.<br />Somos gordas por um motivo, metabolismo lento, e mesmo quando estivermos com o peso que sonhamos ele continuara lento, então temos que aprender a viver o resto da vida de olho na alimentação.<br /><br />vamo que vamo<br /><br />beijosCaos 1990https://www.blogger.com/profile/07444727125480610618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-90382455765944987312015-01-10T01:54:37.182-02:002015-01-10T01:54:37.182-02:00Oi esse exemplo que você deu e perto se resume mes...Oi esse exemplo que você deu e perto se resume mesmo como me sinto também ( correndo e derrapo ) te juro aqui derrapei cai e ainda achei que tava pelo menos andando aff foram 10 kg a mais, só que já me levantei e estou de volta começando a correr sem desistir Ta difícil mais sei que logo ficará mais fácil vamos firme o mais importante estamos fazendo que é não desistir. Beijos ótimo fim de semana. Gihttps://www.blogger.com/profile/08604552106801337410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-52767101817619349122015-01-09T17:50:24.048-02:002015-01-09T17:50:24.048-02:00É o tal do foco que não podemos perder...
Sei bem ...É o tal do foco que não podemos perder...<br />Sei bem como se sente, pois em 2009 eu tinha eliminado exatos 20 kg tb e me sentia ótima, disposta. Não sei o que acontece, se é o tal metabolismo mesmo... mas ganhei tudo de volta, aos poucos. Grrrr! A culpa foi minha, sei disso, mas dá uma raiva, né?! rsrs<br />Este ano estou disposta a recomeçar, mas aos poucos tb, sem me provar de nada que eu goste, pq sei que não resolve a longo prazo. Só preciso me exercitar de alguma forma!<br />Mas vamos que vamos... vc vai conseguir, nós vamos conseguir!!<br />Bjs<br /><br />Cici Senhorettihttps://www.blogger.com/profile/02788775465069124110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-64060023511387242562015-01-09T16:58:22.279-02:002015-01-09T16:58:22.279-02:00Oi Cris...eu sei bem o que é isso.Ah 2 anos elimin...Oi Cris...eu sei bem o que é isso.Ah 2 anos eliminei 14 kg e fiz a mesma coisa, passei a me permitir coisas e recuperei tudo.Mas não dá...a alimentação saudável e as atividades precisam ser pra sempre.Volte 7 casas e vamos em frente.bjusUnidas contra a balança!https://www.blogger.com/profile/00145982970158301612noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-50933653524305704232015-01-09T12:42:11.962-02:002015-01-09T12:42:11.962-02:00O negócio é nunca desistir e sempre recomeçar mesm...O negócio é nunca desistir e sempre recomeçar mesmo depois do vacilo...Oliveira,C.https://www.blogger.com/profile/09647184472800063876noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-41367631260538932892015-01-09T12:41:39.782-02:002015-01-09T12:41:39.782-02:00Não é fácil msm não...a gte vai focada e de uma hr...Não é fácil msm não...a gte vai focada e de uma hr pra outra acha q tá tudo bem já, q tá tranquilo e qdo vai ver acaba engordando.... Mas o negócio é sempre recomeçar!!!! E não desistir mesmo diante do vacilo.Oliveira,C.https://www.blogger.com/profile/09647184472800063876noreply@blogger.com