tag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post7121278447512279006..comments2023-12-10T05:35:05.062-03:00Comments on Rumo aos 70kg: Um desafio alcançável por vez...CrisFonsecahttp://www.blogger.com/profile/00165609655808697036noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-20344089600509658842017-09-03T01:17:54.345-03:002017-09-03T01:17:54.345-03:00Sempre procurar desafios que podemos conseguir pq ...Sempre procurar desafios que podemos conseguir pq se não a frustação (pelo menos a minha) costuma ser descontada na comida!!!<br />Bora pra frente!!<br />bjusOliveira,C.https://www.blogger.com/profile/09647184472800063876noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-46271735832697025732017-08-15T06:18:52.154-03:002017-08-15T06:18:52.154-03:00Olá Cris, tudo bem? Não nos conhecemos - é a prime...Olá Cris, tudo bem? Não nos conhecemos - é a primeira vez que eu deixo um recadinho, mas faz tempo que leio o seu blog e estou sempre torcendo por vc. Não se deixe abater pela falta momentânea de resultados, bola pra frente! Vc consegue! Bjo.Drihttps://www.blogger.com/profile/05163187532587977649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-61181353825418009332017-07-08T18:16:38.648-03:002017-07-08T18:16:38.648-03:00Linda, você sabia que o estresse libera cortisol e...Linda, você sabia que o estresse libera cortisol e ele faz a pessoa inchar, o que parece causar aumento de peso, mas não é, só estresse! Mesmo que a pessoa faça tudo certinho, à risca, o peso não desce. Eu tive essa experiência. O mais importante é continuar, Crise! Não importa quantas vezes vc saia da raia, se vc não desistir, vc já VENCEU, querida! Eu tô nessa tb e aprendi a ser mais maleável comigo mesma. Tipo, eu comecei comendo sobremesa todo dia, aí depois caí pra meia sobremesa todo dia, pra só um pouquinho de sobremesa, pra um quadradinho de chocolate. Se eu tivesse cortado tudo de uma vez, eu teria me afundado. Que tal colocar um dia sim e um dia não com doce? Assim vc não se sentirá que está se privando. <br />Beijos e muita força pra vc! VC VAI ATINGIR SEUS OBJETIVOS SIM !!!! <br />Simbora!<br /><b><a href="http://www.vivendolaforanoseua.blogspot.com" rel="nofollow">www.vivendolaforanoseua.blogspot.com</a></b>Gisley Scotthttps://www.blogger.com/profile/14846696493104566239noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-80657161198236387922017-06-26T09:12:58.752-03:002017-06-26T09:12:58.752-03:00Oi Cris, sinto a mesma dificuldade em manter o foc...Oi Cris, sinto a mesma dificuldade em manter o foco, tem semana que estou empenhada, outras já nem tanto, os problemas pessoais me afetam muito, ainda não aprendi a lidar com as emoções de outra forma, mesmo tendo feito a bariátrica, a mudança mental depende da gente. Claro que não como igual antes, mas como errado, principalmente pra descontar algo (raiva, tristezas)... mas vamos conseguir alcançar nossas metas, e juntas somos mais fortes. BeijoEmagrecndo para a Vidahttps://www.blogger.com/profile/13573686805020896044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-64768827624993607152017-06-25T18:21:42.251-03:002017-06-25T18:21:42.251-03:00Sei bem como se sente estou igual mas não vou desi...Sei bem como se sente estou igual mas não vou desistir bora continuar.Metas é o caminho não fique triste você é capaz!!!Jenni Gamahttps://www.blogger.com/profile/01727629162436195693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4378348649543988670.post-61937825003847024542017-06-24T09:26:10.119-03:002017-06-24T09:26:10.119-03:00Oi Cris, eu sei muito bem como você está se sentin...Oi Cris, eu sei muito bem como você está se sentindo, mesmo eu não ter engordado nesses ultimos tempos fico entre 66/68 (desde 2015), as vezes sinto ter fracassado por ainda não ter chegado a minha meta 60 quilos, refleti muito alguns dias atrás e decidi voltar ao FOCO, hoje está fazendo exatamente 1 semana, seguindo minha intuição, o que gosto de comer, só de olho nas quantidades, foi com essa ideia que inicie em 2013 com exatos 88 quilos, e lá se foram 20 quilos, agora quero mandar esses 8 quilos que me restam embora, vou tentar mais uma vez, não gosto de prazos, mas agora decidi se não conseguir chegar em minha meta até dezembro/17, vou aceitar esse peso 66/68 e tentar ficar nele (não é o que eu quero, mas...), gostaria muito de ter sua companhia nessa etapa, tenho um CARINHO ENORME POR VOCÊ, acho postar no blog nos ajuda a manter no foco, poste mais vezes, pelo menos uma vez por semana, que tal? Nós vamos conseguir, bora? Bjssssssss Rô.Rô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.com