Há uma frase muito usada que encaixa muito bem nesse momento de reflexão "Quem você pensa que é?". A pergunta não tem como objetivo te reduzir em nada, mas traz a reflexão de como você se define, quem é você, o que busca, o que aprendeu, o que quer da vida, ou espera dela. Como você se vê e se enxerga.
Confesso que andei um pouco pra baixo ultimamente. Os objetivos não alcançados sempre me trazem um desânimo que enforca todos os campos da minha vida. Aliás, acho que gasto energia demais com eles, e por isso que levantar depois de uma queda é sempre muito sofrido.
Estou acima do peso. Não tenho tido bons resultados como antigamente. As vezes me esforço um pouco e logo perco as forças porque a cada dia, o processo de perda de fica fica mais lento.
Perda de peso é questão de tempo. É permanecer no foco por muito mais que 1 semana ou 3 dias. É criar rotina, é viver um dia de cada vez. É dar o descanso necessário para mente e pro corpo mas é também dar o esforço devido.
De janeiro pra cá eu parei. Parei com um projeto que tanto investi. Parei com natação, academia... fui me dando um descanso e descobri que meu descanso é quando estou ativa. De fato o ócio nos paralisa e nos faz regredir e foi isso que aconteceu. Constatar isso? É triste. Foram 4 meses perdidos.
E cá estou eu novamente chorando o leite derramado.
Mas, controlando o peso, a ansiedade, a TPM pauleira que chega mensalmente e as coisas que acontecem na vida que ora estimulam, ora agridem.
Como eu já consegui uma vez, acredito que eu consiga novamente. Vamo que vamo minha gente porque o ânimo foi renovado e está a mil...
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| 2012, 2016 e 2018. |
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