Tenha os melhores pensamentos sobre tudo

Você já reparou que quanto mais reclamamos de algo, ou quanto mais lembramos de coisas ruins do passado, mais nos mantemos nessa atmosfera, ficamos mais tristes, mais desanimados e sem esperança?

Comigo acontece isso... Eu fico nervosa, irritada e triste. Isso reflete no convívio com amigos, família, na maneira como eu tento fugir através da comida e meu trabalho não rende. Tudo isso porque eu entrei na atmosfera dos pensamentos negativos sobre tudo.

Nesta última semana, sempre que lembrava de alguma crítica, julgamento ou fato ruim que aconteceu no passado, abanava com a mão, como se tivesse "varrendo" o pensamento sabotador. Assim, logo voltava a paz nos pensamentos e ficava bem novamente.

Mesmo quando algo desconfortável acontecia, no dia a dia, eu agia da mesma forma, abanava a mão e "varria" o pensamento.

Essa atitude e postura, tem surtido efeito positivo. Me traz paz, e satisfação. E hoje, é o que eu recomendo.

> Por falar em blog, tenho alimentado meu instagram @cris_rumoaos70kg.  Quem não tiver conta por lá, pode digitar no google que aparece as postagens. E vamos seguindo firme e forte!

Mulheres "naqueles dias"

Você conhece alguma mulher que não muda o humor só por causa de hormônios ou que não descontrola na alimentação também por causa deles?

Eu conheço. E não é esse o meu caso. 

Mulheres que não tem os sintomas da TPM dizem que eles não existem. Enchem a boca pra falar de algo que nunca vivenciaram. Elas não tem cólica,  não se sentem incomodadas no período. Elas não sabem o que é isso. 

Eu conheço uma assim. E não é esse o meu caso. 

Eu sou dessas. 

Tudo muda. Tudo fica muito intenso. Vontades, humor, aflições. 

Desejos, diversos. Bem como os alimentares. 

Dor, incômodos, fuga. 

Um período que nem nós nos suportamos. Se pudéssemos apagar da história, o faríamos. 

Fonte

Algumas mais leves, outras mais puxadas. Me encontro no meio termo. 

Pena que não dá pra apressar o tempo. Nem diminuir os sintomas... nem enclausurar-se e só sair de si mesma quando o período passa. Não dá. 

Então parece que mulheres assim, como eu, aprende a suportar mais os ruins da vida. Porque aprende desde cedo a suportar a si mesma quando ruim.

Parece também que o Criador do Universo acaba nos perdoando por nossos constantes defeitos e falhas, já que viemos aprendendo desde cedo a suportar a nós mesmas e a lidar com as consequências externas do que fazemos, do que sentimos e do que pensamos. Sim, a força do pensamento está no mesmo nível de importância das atitudes.