Antes e depois Dezembro 2013

O ANTES E DEPOIS do mês de dezembro 2013 comemora 1 ano de blog!!! Que lindo né?! rs

Hoje comemoro além dos 10 quilos a menos, muitas mudanças em minha vida. Além de alimentares, a escolha por um novo estilo de vida, abandono da vida sedentária, conquistas, aprendizados e superações. Hoje sinto que tenho uma melhor relação com a comida, me sinto mais capaz, e todo esse processo conquistado devo primeiramente à Deus, que me proporcionou minha determinação, meu esforço, também ao apoio dos familiares e amigos virtuais e reais, e claro, da minha querida e amiga psicoterapeuta, Márcia Pimentel. 

Com 1 ano de blog, nada melhor do que comemorar com um ANTES E DEPOIS atualizado. O que dá mais ânimo, através da observação dos resultados do novo estilo de vida e confirmando que o caminho é esse. Olha que beleza!! 

Antes com 99 quilos e hoje com 89 quilos.

Esse vestido usei uma única vez, e claro, me achei horrível nele. Estava gorda, e não caiu muito bem na época. Resolvi coloca-lo novamente e recebi muitos elogios. Um amigo até disse "Como pode uma estrela conseguir carregar uma constelação toda?" Nunca pensei que ele vestiria tão bem nos 10 quilos a menos que apresento-lhe hoje.

Balanço: 10 quilos eliminados em 12 meses.

Mas sei que poderia estar com resultados melhores.

É por isso que a decisão foi tomada, e já comecei a colocar em prática! Empenho na atividade física mais do que nunca.

ps.: Desculpe pela foto do "antes" estar cortada e não dá pra aparecer muito a diferença, e infelizmente não tenho outra com a mesma roupa.