quinta-feira, 17 de julho de 2014

Rapi 10 light

Quer aprender a fazer um lanche rápido, saboroso e saudável?
Não é propaganda nenhuma, e nem tem essa intenção. Não estou ganhando nada para fazer esse post e ele nem é um publipost, mas resolvi mostrar pra você um lanche light e gostoso super adaptável com vários recheios. Rapi10 é uma massa fininha e leve, semi pronta e super fácil de fazer.


Rapi10  Rumo ao 70 #inventodelicias

Ingredientes:
1 folha de Rapi10
1 porção de carne moída pronta e temperada sem molho
2 colheres de queijo cottage
folhas de manjericão frescas a gosto
1 tomate cortado em fatias

Preparo:
Numa frigideira aquecida (não precisa de óleo, nem margarina) coloque o Rapi10, aguarde uns 3 minutos para aquecer, e vire o lado. Nesse momento, enquanto aquece o outro lado, coloque os ingredientes e quando completar cerca de 3 minutos, retire do fogo. Dobre do jeito que desejar, eu dobrei ao meio pois estava com bastante recheio.

Rendimento:

1 porção.

Seja criativo e se delicie!!!

6 comentários:

  1. amo esse rap!!!!
    e adorei a receita! vi ontem no face e amei!! meu marido tambem!!!!
    amanha dia de mercado vou pegar e fazer!
    beijos amada!!
    amei suas palavras no meu cantinho!!! amo ser sua amiga mesmo que virtualmente! tenho muito orgulho disso!
    beijos amada!!!!

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  2. Hum... Que delícia!!!
    Vou comprar para experimentar! :D
    Beijo♥

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  3. Que deliciaaaaa eu queroooooooooooooooo


    bjokas com carinho =)

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  4. Oi Cris,
    adorei a dica. Eu sempre faço com atum e queijo e achei ótima a idéia com carne moída..hummmm..vou fazer..
    bjao
    Wan

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  5. Oi Cris..amei...fui no super e hj e comprei rap10 pra fazer...eu amooo e acho super pratico.Essa semana eu farei de almoço...bjus e boa semana!!!

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  6. Oii tudo bem?
    estou começando nesse processo de emagrecimento e amo ver receitinhas que tornam essa nossa batalha diaria um pouco mais facil. Ainda nao experimentei esse Rap10 mas ja ouvi tantas pessoas falando dele que vou adicionar a minha lista de compras e experimentar essa receita. Parece uma delicia.
    Estou te seguindo pra te acompanhar e aprender mais receitas e dicas pra me ajudar nesse inicio que nao ta sendo nada facil. rs

    Beeijo
    Sah

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