Alternativas para tratar a Obesidade

Gostaria de compartilhar com vocês uma entrevista que dei a um telejornal da cidade. Foi ao ar em agosto de 2013 na TVE Juiz de Fora. Eu achei super bacana. Eu sabia que eu tinha que falar... era enfrentar o medo e seguir firme... e foi isso que fiz... no primeiro momento, um bloqueio, depois pedi a Deus que me permitisse vencer essa barreira e foi ótimo!!!

Venho aprendendo muita coisa com todo esse processo, não só emagrecer, claro. Mudanças como pessoa, também de pensamento, de atitudes. Me sinto mais confiante, mais convicta e mais madura. 

Claro que ainda tenho muito o que mudar, melhorar e amadurecer, mas sou imensamente feliz por ter promovido toda essa maravilha em minha vida, refletindo, claro, no convívio com as pessoas.

Local da gravação: 

Com a professora que amo, Luana Victor (também professora de kangoo Jump).
Essa aula é o Desafio Pro saúde, com várias atividades interessantes com acompanhamento médico, fisioterapeuta, e cardiologista. Esse que eu fiz foi o TRX... e com apenas 20 minutos eu senti o braço e a perna tonificar o resto da semana kkkkk

No vídeo abaixo, mostra Alternativas para tratar a Obesidade, com orientações de um especialista.

Confira !!!

>> O vídeo dura cerca de 3:24 apenas, mas foi postado com 6:25 pois repete a reportagem em modo MUDO. É rapidinho, e muito interessante.