Apesar do sumiço momentâneo, estou no foco com a alimentação, apesar de ainda não ter colocado minha vida em ordem após as férias e algumas mudanças na minha vida.
Há umas 3 semanas, fazendo aula de Pilates Solo, fui orientada pelo fisioterapeuta, a necessidade de agendar uma avaliação com ele, para que fosse necessário informações e formar ficha para musculação, que já está mais do que na hora de eu começar. Já que preciso de exercícios que fortaleçam a musculatura do meu joelho, orientações sobre minha bursite no quadril e uns problemas de coluna.
Então hoje tenho uns planos e só conto amanha...rs.. Porque não gosto de contar as coisas antes de fazê-la, já que já fiz muito isso e quando não conseguia cumprir, me sentia mal e fracassada.
Amanhã conto ok?
Boa semana a todos!!! E vamos seguindo firme e forte no objetivo!!!!
Fiquei curiosa...rsrsrs
ResponderExcluirBjos.
Saudades vc anda sumidinha mesmo rsrs, mas se está correndo atrás por aí, tudo bem! Como a Daniela disse acima, também estou curiosa... vem nos contar hem! Bjs
ResponderExcluirCaracaaa Cris! Sou igualzinha a vc! Morro de vontade de contar as coisas mas mtas vzs não conto justamente por isso, pq parece q tende a não dar certo e a gente ficar com cara de tacho ¬¬
ResponderExcluirkkkkkkk
E acabei de ser provada assim na escolha a fzr, bateu uma megaaa fome e apesar da vontade de correr na lanchonete comprar um pão de queijo (ou coxinha), tasquei uma laranjona e seja o q Deus quiser kkk
Bjãooo
Aguardando a novidade, eu também não gosto de contar as coisas antes, fiquei curiosa...rsss...bjs
ResponderExcluirOlá :D obrigada pelo seu comentário e pelas dicas da Chia vou comprar logo que possa ;) grande diferença no seu abdomen mesmo parabéns
ResponderExcluirbj e boa semaninha light ;)
Cris lindaaaa
ResponderExcluireu quero fazer pilates tb, e Zumba.
bjokas com carinho =)
Ai que tudo!!
ResponderExcluirpilates deve ser maravilhoso!!!!!!
trabalhei num lugar que tinha!!!! adorava ouvir as pessoas dizendo que era mara!! mas ja sabe ne!!! nao fazia por conta do quadril!!!
mas enfim!!!
agora fiquei curiosa!!
beijos amore!
Olá, adorei o seu blog, estou seguindo! Passa no meu depois http://fatnever2013.blogspot.com.br/
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