Comecei o Projeto Rumo aos 70kg usando blusa fitness GG e pesando 99kgs. Apos 1 ano e 10 meses, eliminei 20kgs e uso M e tenho a maior alegria ao ir a uma loja e pedir esse tamanho.
Algumas pessoas emagrecem muito mais em menos tempo. Eu sei e parabenizo a todas.
Eu sigo meu projeto porque já eliminei 13kg em 4 meses só fechando a boca mas depois engordei o dobro. Meu projeto não é momentaneo. Estou optando por uma vida mais saudável. Incluo mais saúde em minha alimentação. Sempre fui sedentaria. Hoje eu nado 1000 metros direto. Antes nadava 50m e morria. Hoje corro 1 km direto e antes corria 100m e morria. Ainda é pouco, eu sei.. mas estou no meu momento. Superação e evolução. Tenho bursite no quadril, tenho escoliose e tenho desgaste na patela do joelho, e um outro problema de coluna que esqueci o nome. Nada me limita.
Faço acompanhamento com fisioterapeuta e não sou mais sedentária. Mudei toda minha vida. Hoje chego a agradecer por ter engordado tanto, não fosse isso não mudaria tanto minha vida. Não saberia quão determinada e esforçada sou. Não saberia quão forca de vontade e foco eu tenho... N~çao sentiria o gostinho da vitoria, da superação e da felicidade que mal cabe em mim. E isso eu promovi em minha vida, por mim e pra mim mesma. Pelo motivo certo. Meu antes e depois eh de etiquetas!
Oi Cris, estou contigo e não abro! Parabéns....você Rumo aos 70 e eu Rumo aos 60 avante! rsss...beijossssssss RÔ
ResponderExcluirObrigada Rô! A meta pode até variar.. mas tamos juntos amore... kkk
Excluirbeijão..
Cris vc tá linda, só de olhar suas fotos já vemos a diferença, e é assim que deve ser, direito para não voltar tudo de novo, ja fiz dietas malucas fiquei lindona e depois???
ResponderExcluirDepois voltei pior ainda, depois fiquei mais traumatizada de ver todos falando "nossa como vc engordou" :| tédio desses comentários, aff!
Vamos consegui aos poucos, vamos ser diferentes aos poucos! Pq tudo q é momentâneo agente se intendia!
:*
Ana Paula.. nao podemos mudar o outro.. nem o que eles falam nem pensam.. as vezes nem conseguimos mudar a nos mesmos ne.. precisamos eh saber o que faremos com o que os outros fazem com a gente kkkkkk
Excluirné facil nao.. mas a pessoa mais importante é vc..entao é cuidar de vc e pronto! kkkk
beijos beijos.. vamos seguindo firme e forte...
Cris sei exatamente o que vc está falando! rsrsrs... Me sinto exatamente assim! Alegria da vida comprar roupas tamanho M ^^
ResponderExcluirPArabéns pra nós!
:*
Oi Cris,
ResponderExcluirParabéns! Você está linda!
bjo
Wan
Ahhh parabéns para você, estou louca para chegar nesse nivel também , e bons hábitos tem que ser para a vida toda mesmo se não engorda, foi o que aconteceu comigo, engordei exatamente o que eu tinha emagrecido, mas não vou desistir, as marcas no corpo vão ficar mas terei orgulho delas porque serão a prova de quanto eu batalhei pra mudar...
ResponderExcluirbeijos
Mesmo com todas estas dificuldade, você está priorizando você, isso é o que importa!
ResponderExcluirParabéns pelas escolhas, Cris!
Beijo
Ca
Oi Cris, você está certa, eu sei o que é emagrecer de modo errado e depois engordar tudo e mais um pouco. Também quero que o meu seja um projeto mesmo que lento, seja porém duradouro.
ResponderExcluirParabéns, e sucesso sempre!
Beijão.
http://emagrecendotimtimportimtimporlucelia.blogspot.com.br/
Amiga que tudo!!!
ResponderExcluirvc mostra como e a realidade de emagrecer! de como nao e facil!!! mas vc luta a cada dia!!!!
nao vejo a hora disso acontecer!!
ja comecei a usar umas roupas que ants eu nao usava! mas vamos vencer!!
beijos amada
Bom dia Cris, meus parabéns!!!
ResponderExcluiré por isso que eu adoro seu blog e você!
Você falou o que realmente to sentindo e o que estou aprendendo... temos que fazer certo e no tempo certo, sem pressa!
Sucesso!!!!
Beijos
Aêe moça que bom vc ainda acha pouco??
ResponderExcluirPouco é quem fica em frente a tv comendo besteiras e vendo filme correr 1000m isso é para os fortes!
Vc vai conseguir o mais rápido que vc pensa! vamos lá moça!
Olá! Primeira vez que estou no seu blog!! Eu era frequente nos blogs em 2012, daí eu parei e semana passada resolvi voltar, mas os blogs que eu seguia estão quase todos abandonados... estou procurando mais blogs pra poder seguir e me inspirar! Vou seguir o teu, tá!
ResponderExcluirBeijos!
Oi, Cris!!
ResponderExcluirPrimeiro eu quero dizer muito obrigada por ter feito o primeiro comentário no meu blog depois que eu voltei a escrever!! Depois eu quero dizer que eu só vi o seu comentário depois que já tinha escrito aquele outro post!! Rsrsrs eu ameeeii seu apoio e sua visita!! Já me deu um ânimo a mais!
Volte sempre! Super beijo :)
A felicidade de entrar numa roupa menor NÃO tem preço!!
ResponderExcluirParabéns Cris
ResponderExcluirPara emagrecer precisamos mudar hábitos, quem emagrece rápido e não muda, corre o risco de ganhar tudo de novo (falou a voz da experiência aqui rs...)
bjokas =)