Sabe o que é isso? Paixão!
Sabe o que sinto? Realização!
Sabe como me sinto? Empolgada!
Sabe como me sinto assim? Nadando!
Eu desejo que você encontre a atividade dos seus sonhos.
Aquela que vai lhe trazer superação, saúde e felicidade.
Aquela que vai te deixar completamente satisfeita com seu esforço,
e que vai fazer seu coração acelerar de saudável.
Eu desejo que você seja feliz com o que você tem, mas que não aceite pouca coisa, pois você merece o que há de melhor.
Se esforce sem passar por cima de ninguém.
Se supere sem prejudicar sua saúde.
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O treino foi de 1500m.
Sendo 1000m craw aquecimento;
200m educativo craw
300m educativo borboleta e costas.
No fim, uma exaustão fora do comum! Consequência dos treinos de natação que são muito intensos.
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| Aquele momento que você passa horas no vestiário só pra colocar uma touca. Ufa! Sem esmagar meu cérebro por favor! rs |
Aiii que linda Cris e deve ser muito bom mesmo viu....preciso testar....rsrs eu amo MUSCULAÇÃO hehehehehe
ResponderExcluirBeijos;)
* Blog da Pâm
É muito bacana encontrar este sonho e poder praticá-lo e com grande recompensa. Quero fazer tantas coisas, com o tempo vou me achando nessas buscas.
ResponderExcluirOi Cris, estou de volta mas com muito mais ovos de páscoa...kkkkk, beijos
ResponderExcluirLi o seu treino e já me lembrei da minha exaustão no fim de cada aula de natação. Do banho mais do que bem tomado e a roupa quentinha no corpo só querendo casa e cama! hahah Época boa!
ResponderExcluirLinda! Linda! Linda!
ResponderExcluirEu posso imaginar a sensação de felicidade quando encontramos algo que nos faz bem e amamos!
Eu já nadei, já fiz muito aeróbio, musculação...nada me encantou tanto, sabe ?
Mas amooo os resultados da musculação, por isso acho que vou voltar, mas ao mesmo tempo
preciso de algo que eu ame! Acho pilates a minha cara, mas já viu o preço ?
Bom vamos ver o que consigo nos próximos meses porque por enquanto, não pode gastar nenhum real e to caminhando na rua =)
Um beijo e lindo final de semana, Cris
ai que delicia te ver assim animada amada!!!
ResponderExcluirisso me deixa super feliz!!!!!
ainda mais agora com seu desafio!!!!! voce vai se sair muito bem!
saiba que sempre to na torcida ne!!!
beijos amada
Uauuu que legal!!!! É muito bom quando fazemos algo que realmente gostamos né? Alem de animar mais, nos dá força, e traz consequencias muito boas.
ResponderExcluirMuito obrigada pela ajuda no blog viu. Já vou te enviar o e-mail.
Bjooo Otima semana!
Bruna
A toca sempre espreme meu cérebro rsrsrsrs td vez que coloco faço isso kkkkkk
ResponderExcluirQue mensagem motivacional, irma!! Adorei.
ResponderExcluirbjs
Oi Cristiane, tudo bem??
ResponderExcluirEntão, já pesei 106,7 kg e cheguei nos 65 kg... depois perdi a motivação, sei lá.... aii engordei e estava com 77 kg quando voltei para o blog no inicio do ano... agora nao consigo mais baixar o peso.
Realmente ainda temos a vantagem, mas sabemos que qualquer vacilada nos leva pro "buraco" novamente, pq o desanimo é nosso pior inimigo. Como combater algo que nós mesmos provocamos?
Desistir jamais!!!
Bjooo
Bruna