terça-feira, 28 de maio de 2013

Corrida

Ola meus amoooressss!!!! Tudo bem com vocês???? Espero que sim!!


Gentem!!! Domingo eu participei da 3 Corrida Rustica de Juiz de Fora da UFJF, que faz parte do RANKING de corridas de rua da cidade. Minha irma sempre correu mas eu nunca animada de ir.. ou nunca me sentia verdadeiramente preparada para isso, e dessa vez eu acordei cedo e fui..... Foi minha primeira pseudo corrida oficial kkkkkk ou é pseudo, ou é oficial, ne não??? rs


Como não havia feito inscrição, fui, mesmo sem o kit, completei a prova, encontrei uns amigos.. e voltei pra casa sem medalha... mas mega feliz. Foram 7,2km, completados em 1:15 (eu nem sabia que seriam tantos quilômetros.. eu simplesmente sai de casa e fui..rs..) Eu mais caminhei do que corri, porque eu ainda não tenho preparo físico para tanto. Mas foi gostoso demais. REVITALIZANTE!!!


Mas oh!!! Claro que não recomendo ninguém a começar a correr sem orientações. Eu mesma tenho um treino de corrida, fornecido pelo amigo Angelo, da Bio Forma Academia e tenho o maior cuidado para não lesionar meu joelho, sob orientações e cuidados do meu ortopedista. Tudo feito com cautela, e discernimento. Ando tão animada com a atividade física, que não quero nem posso me machucar e correr o risco de ficar parada.


Então.. se cuidem e comece você também! Porque é bom demais!!




Fonte: Cesama Ativa por Thais.


Equipe de corrida dos amigos (eu ainda não estou nela) - Fonte: Cesama Ativa por Thais.







Envolvida na animação dessa corrida, me inscrevi para a próxima que se realizará dia 09 de junho, domingo.

Fonte

Eu me inscrevi para os 5km

PRAZO LIMITE PARA COMPLETAR A PROVA:
21km - 100 minutos
10km - 90 minutos
5km - 80 minutos
Pelo menos os 5km tranquilo de completar em 1:20min... é só correr um cadinho mais dessa vez..rs

ATENÇÃO:
Inscrição vai até 02 de junho!!!!


Quem animar, vamos nos encontrar la hein..... empolgante demais !!!!! 
Montagem por Cristiane Fonseca

Próximo post: A ALEGRIA DE ENTRAR NAQUELA CALÇA JEANS!!! kkkkkk



8 comentários:

  1. Oi Cris, correr está na minha lisa de desejos, mas como você mesma recomenda, estou aguardando poder ir buscar orientações profissionais.
    Parabéns pela iniciativa de participar e compartilhar com a gente!
    Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ei Gi..
      Faz muito bem em aguarda orientações médicas. E vamo que vamo Flor!!!
      beiju grande!

      Excluir
  2. Eu digo Cris que se animada!
    Se me anima saiu de casa e foi se já e uma vitoriosa pois vencer as nossas preguiças e neuras não e fácil.
    Sabe aquele depois eu faço hoje não amanhã e isso amiga não e amanhã e agora ..
    Parabéns pela força!
    Bjokas

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu tava pensando....
      Tinha um pessoal acima do peso lá... e fiquei refletindo enquanto corria e caminhava...rs..
      Algumas pessoas já saudáveis, e "magras", são mais comuns de terem disposição e acordar cedo.
      Algumas acima do peso, estão mega de parabéns de terem acordado cedo e ido! Como vc disse, já são vencedoras!!!
      Sejamos sempre vencedoras! anima Cris!!!

      Excluir
    2. \o/ e isso ai Cris...xo preguiça!
      Bjus e bom Feriadão pra você

      Excluir
  3. Carambaaaa que legal.... eu não corro, passo mal ainda, não tenho fôlego! quero melhorar isso com urgência *-* bj

    ResponderExcluir
  4. Parabens ima, por mais esta realização!!

    bjs

    ResponderExcluir

Agradeço a visita e comentário. Adoro recebê-lo!!! Volte sempre!!!
=)