E percebi que com o frio, também veio uma dose considerável de desânimo e falta de estímulo, além claro, de umas "jacadas" frequentes... :(
Resolvi ser verdadeiramente sincera com vocês e acima de tudo COMIGO MESMA!!!
Não posso nem pensar em desanimar agora, nem pensar para não dar força a esse momento que com certeza será passageiro....
Mudanças e mais mudanças na minha vida.. frio.. ansiedade... milhões de desculpas e ZERO presença na Academia.. Muitos planos, muitas vontades.. pouca ação...!!!!
Não estou satisfeita com você, dona Cristiane (eu..rs)
Ah não gente!!! Não pode...!!! Poxa CRISTIANE!!!! Bora mudar essa realidade de uma vez por todas....!!!!
Hunf!!!
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Amanha é dia de caminhar na praça... já combinei com minha irmã... ces vão ver as fotos depois.. porque EU VOU!!!
FORÇA E FOCO MOCINHA!!! (eu!) rs
Tenta se programar, mas sem parar tudo pra tentar se programar, eu tbm sou assim!!!!
ResponderExcluire depois que eu dei essa pausa está difícil demais pra continuar!!!!!
Bjuxxxxxxxxxxxxx
é verdade... parei só um pouquinho e perdi as forças já.. aff maria!!!
ResponderExcluirAh nãoooo..
ResponderExcluirSai já do sofá e volte a ser como era antes, cheia de energia e determinação.
Indico um canal no youtube: http://www.youtube.com/user/Emagrecerja
Força!! Nao joque pra tras nem deixe de lado agora tudo que ja conquistou com sua forca de vontade! No frio da um desanimo mesmo, desanimo de sair pra caminhar de noite pq ja esta escuro (e frio)- se nao puder se exercitar com a mesma fequencia que antes, fique mais focada na alimentacao :)
ResponderExcluirvamo que vamo ;)