Evite comparações

É muito comum espelhar em alguém que já emagreceu e querer o mesmo resultado. Isso vale tanto para a perda ou ganho de peso, quanto para outras conquistas.  

Porém, além do esforço que cada um faz, é preciso ficar atento ao biotipo de cada um, bem como a funcionalidade do organismo.

Fonte 

Ninguém é igual a ninguém.

Não adianta ver uma dieta na internet, ou seguir a mesma prescrição de outro paciente. Uma mesma ficha de academia pode trazer um resultado para uma pessoa e diferente para uma outra.

Há coisas que são simplesmente pessoais e intransferíveis.

Passei boa parte da minha vida me achando gorda. Estava magra, não tinha barriga e me achava acima do peso. Mas depois de muito tempo, aprendi a me olhar. Sempre tive referências erradas, comparando-me às minhas irmãs. Tenho o quadril largo e sou alta. Mesmo que eu pese pouco, meu corpo nunca será como o delas, mas não tinha essa percepção e sofria bastante. Me sentindo sempre inferior. Mas isso mudou! E claro, sou mais feliz.

Jamais tente viver a vida de alguém.

Construa sua própria vida, tenha seus próprios medos e sonhos. Estimule-se com sua própria vontade de ser melhor, de evoluir.

Evite comparações. Ninguém é melhor que ninguém. É importante se espelhar em pessoas vitoriosas mas que seja de forma saudável.

Sejamos pessoas felizes, completas, de bem com a vida...

#SerFelizMaisNada