sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Apps Boa Forma

Olá pessoal.. tudo bem??

Hoje, véspera de feriadão de Carnaval.. como estão os preparativos para a folia???

Eu não vou viajar dessa vez... e já combinei com minha irma - que é formada em ed. física, para fazermos um treininho de caminhada.. corridinha... enfim.. tirar o atraso dessa semana que não consegui malhar..

Juntou reuniões no trabalho, na represa, e o carro quebrado....

E sei que vão me puxar a orelha quando eu voltar.... o que será possível apenas na semana que vem... que também será dia da minha primeira avaliação na academia... aaii medo... medidas eu perdi mesmo... tanto é que ando na rua e minha calça jeans vai só caindo kkkk adoro ne...rs..

E para me ajudar a controlar tudo que eu como, achei um aplicativo que to amando... baixei ontem e já comecei a configura-lo hoje....

É a CALCULADORA DE CALORIAS DA BOA FORMA... da revista mesmo.... editora Abril.

Você  preenche dados como peso atual, peso desejado, atividade física.. e ele te passa quantas calorias você precisa consumir por dia.

Daih você vai preenchendo tudo o que come (numa lista gigante de TUDO que se possa imaginar...), e tudo que vc faz de atividade física, caminhar até a escola, ou trabalho.. e ele vai fazendo o calculo de caloria consumida e caloria perdida.. MUITO LEGAL!!! Tudo separado por "café da manha", "almoço" e "jantar" e ainda tem um campo que vc preenche com as recaídas (escorreguei) que tem uma fotinha de um bombom..rs..

Te estimula a fazer mais exercícios... hoje mudei meu horário de trabalho mas vou tentar malhar mais tarde.. pelo menos pra queimar mais calorias do que as consumidas né???

segue a fotinha que tirei agora do meu apps..

Foto: Cristy Fonseca



6 comentários:

  1. Adorei esse App.
    Vou baixar no meu cel e tentar me regrar!! =)

    Gabriela BelezaNaMedida.com

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  2. Que divertido! kk
    Novos posts em:
    http://maybe-i-smiled.blogspot.com.br/
    http://dicionario-feminino.blogspot.com.br/
    Não deixe de conferir!
    Fique com Deus, boa semana *-*

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  3. Que aplicativo legal! Adorei seu blog, realmente muito incrível, tem tudo para fazer o maior sucesso; Já estou seguindo, segue o meu também?
    www.espacegirl.blogspot.com

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  4. Oi Cristy, obrigada pela visita e pelos comentários. Fico feliz que tenha gostado do meu blog =) Também gostei muito do seu.
    Sobre o post de hoje, temos mesmo que compensar toda vez que não seguirmos a reeducação alimentar ou atividade física corretamente, só assim para tirar o peso da consciência. kkkk Vamos ficar firmes neste carnaval que tudo vai dar certo.
    beijo

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  5. Gostei desse aplicativo, muito legal :)
    Já estou seguindo seu blog, adorei aqui :)
    beijos *-*
    contornoperfeito.blogspot.com.br

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  6. Adorei o aplicativo do cel :D
    Eu também to precisando correr um pouquinho rs

    Beijos
    http://cihsato.blogspot.com.br

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Agradeço a visita e comentário. Adoro recebê-lo!!! Volte sempre!!!
=)