Hoje eu vim trazer pra vocês um suco que está bem na moda... Com certeza vocês já ouviram falar nele, muitos artistas estão usando e dizem por aí que até emagrece.
Se isso é verdade ou não, só acredito vendo, fazendo e experimentando.... Por isso eu fiz!!
O suco Detox também conhecido como Suco Verde, é lotado de nutrientes capazes de fazer uma limpeza no organismo. No dia a dia, ingerimos alguns conservantes, corantes e substâncias que dificultam o bom funcionamento de nosso intestino.Esse suco age como uma FAXINA completa. Ele elimina as toxinas do corpo, e repõem os nutrientes que precisamos para nosso organismo funcionar melhor, o que facilita na perda de peso, consequentemente.
E a forma como elimina é através do processo natural do próprio organismo: urina, fezes, suor, bile ou lágrimas.
Nada de dor de barriga e vida de rei..rs..Que beleza hein....
e a sensação ao ingerir esse suco após saber de todas essas notícias maravilhosas é ALIVIANTE!!!! Você tem a impressão que está literalmente bebendo saúde... e está mesmo!!!
Essa receita eu adaptei pelo que eu tinha em casa... existem várias receitas, segue a minha....
Ingredientes:
1 maçã
suco de 1/2 limão
2 folhas pequenas de couve
1 colher de sobremesa de gengibre ralado
1/2 cenoura ralada
1 colher de sobremesa de farinha de quinoa
1 colher de sopa de linhaça dourada
5 folhas de hortelã (com os talos)
200ml de água
1 colher de mel
gelo
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador
Tome sem coar.
....... Hummm delícia.....
Tenho tomado mtos sucos detox essa semana, vou variando conforme os ingredientes q tenho a disposição!
ResponderExcluirA couve 'estraga' um pouquinho o gostinho das frutas mas se é pro bem a gnte faz esse esforcinho rsrsr
bjoo
Eu achei só ruim a consistencia da couve, já que nao pode coar, mas fora isso gostei! kk
ExcluirNossa parece q fica mesmo gostoso!!!Vou providenciar os ingredientes e fazer tb...qual a quantidade pra tomar por dia?
ResponderExcluirMell... recomenda-se tomar 1x a cada 3 dias.. mais ou menos... se achou que exagerou num dia, vc toma ele no dia seguinte...sem exagerar.... fica gostoso sim..eu adorei...
ExcluirO que faço é diferente, leva além da couve, agrião, cenoura, aipo, salsa e pepino. Sempre coloco duas frutas, como maçã e laranja para quebrar o gosto de capim que fica rs. Eu faço a coagem por completo, mas depois pego duas colheres da polpa e misturo no suco. Nosso organismo não possui enzimas que digerem a celulose, por isso coloco só um pouco da fibra. Fica mara!
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