sábado, 23 de fevereiro de 2013

Suco Detox

Olá pessoal tudo bem??

Hoje eu vim trazer pra vocês um suco que está bem na moda... Com certeza vocês já ouviram falar nele, muitos artistas estão usando e dizem por aí que até emagrece.

Se isso é verdade ou não, só acredito vendo, fazendo e experimentando.... Por isso eu fiz!!

O suco Detox também conhecido como Suco Verde, é lotado de nutrientes capazes de fazer uma limpeza no organismo. No dia a dia, ingerimos alguns conservantes, corantes e substâncias que dificultam o bom funcionamento de nosso intestino.
Esse suco age como uma FAXINA completa. Ele elimina as toxinas do corpo, e repõem os nutrientes que precisamos para nosso organismo funcionar melhor, o que facilita na perda de peso, consequentemente.
E a forma como elimina é através do processo natural do próprio organismo: urina, fezes, suor, bile ou lágrimas.

Nada de dor de barriga e vida de rei..rs..
Que beleza hein....
e a sensação ao ingerir esse suco após saber de todas essas notícias maravilhosas é ALIVIANTE!!!! Você tem a impressão que está literalmente bebendo saúde... e está mesmo!!!

Essa receita eu adaptei pelo que eu tinha em casa... existem várias receitas, segue a minha....



Ingredientes:

1 maçã
suco de 1/2 limão
2 folhas pequenas de couve
1 colher de sobremesa de gengibre ralado
1/2 cenoura ralada
1 colher de sobremesa de farinha de quinoa
1 colher de sopa de linhaça dourada
5 folhas de hortelã (com os talos)
200ml de água
1 colher de mel
gelo

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador 
Tome sem coar.















    ....... Hummm delícia.....


5 comentários:

  1. Tenho tomado mtos sucos detox essa semana, vou variando conforme os ingredientes q tenho a disposição!
    A couve 'estraga' um pouquinho o gostinho das frutas mas se é pro bem a gnte faz esse esforcinho rsrsr

    bjoo

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    1. Eu achei só ruim a consistencia da couve, já que nao pode coar, mas fora isso gostei! kk

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  2. Nossa parece q fica mesmo gostoso!!!Vou providenciar os ingredientes e fazer tb...qual a quantidade pra tomar por dia?

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    1. Mell... recomenda-se tomar 1x a cada 3 dias.. mais ou menos... se achou que exagerou num dia, vc toma ele no dia seguinte...sem exagerar.... fica gostoso sim..eu adorei...

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  3. O que faço é diferente, leva além da couve, agrião, cenoura, aipo, salsa e pepino. Sempre coloco duas frutas, como maçã e laranja para quebrar o gosto de capim que fica rs. Eu faço a coagem por completo, mas depois pego duas colheres da polpa e misturo no suco. Nosso organismo não possui enzimas que digerem a celulose, por isso coloco só um pouco da fibra. Fica mara!

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