quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Natação - o retorno

Tenho uma paixão pela natação que nem eu sei explicar. Não tenho um bom condicionamento físico para corridas e spinning  mas uma atividade que tenho resistência e que adoro é a natação. 

Conheço pessoas que correm km e mais km mas não conseguem, por exemplo, nadar 50m. Eu por exemplo, após alguns treinos, já nadava 1000m de boa, gostando demais do que estava fazendo.

Então aprendi que, para cada pessoa, existe sim um tipo de atividade física. No meu caso é a natação.

Após 10 meses parada, por conta de férias e por ter perdido um pouco o foco, decidi voltar e retornei aos treinos. Não precisou esperar o início do mês, como acontece com algumas pessoas. Fui lá e fiz minha matricula e comecei. 

Sabe aquele momento que seu coração acelera de alegria, de satisfação, de tudo de bom? Aquele momento só seu... Onde você se encontra e se realiza? É assim que me sinto durante a natação. Seja no inverno ou no verão. Já treinei em dias muito frios, por conta do Campeonato de natação, e já treinei em dias de calor intenso. Pra mim é bom em qualquer época do ano.

Sei da importância de fazer musculação até para fortalecimento da musculatura do joelho, mas para esse momento, vou aguardar resultados dos exames solicitados pelo ortopedista. Enquanto isso.... vaom-nadar?!



Agora sim.. me encontro... FELIZ!!!

9 comentários:

  1. Que bom Cris fazer exercício que se ama perfeito, bjs

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  2. Cris, concordo contigo.
    Todos nós temos algo que nos dê prazer, seja vôlei, natação, musculação... No meu caso é dança!
    Eu adoro dançar e sinto a mesma alegria que a sua!

    Parabéns pelo seu retorno!

    Beijo♥

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  3. Nossa eu corro 5km ou 6km, faço jump como quem troca de roupa, kangoo então nem se fala... mais infelizmente não sei nadar.. tenho muita vontade, mais morro de medo de água...kkkkkkkkkk
    É um exercício bem completo né??


    BJos!!!
    IG: @simplesmentedanny
    Simplesmente Danny
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    +SimplesmenteDanny

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  4. Amoreca

    Gostoso é fazer algo que a gente goste e que sentimos prazer.

    bjokas =)

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  5. Que bom que voltou e natação é ótimo para os músculos rsrsrs

    Beijos;)
    * Blog da Pâm

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  6. ai que delicia!!!
    eu to amando nadar todos os dias!!!
    a gente acaba se acostumando com a vida nova e sente falta de fazer AF. agora eu to me encontrando e isso e mara
    beijos

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  7. Olá tudo bem ? conheci seu blog hoje e estou na luta também ... Havia perdido peso e voltei a ganhar ... então estou correndo atrás do prejuízo ... abraços

    http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

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  8. Ahhh é o verdadeiro..."te joga"...hahahaha.Natação é tudo de bom e vai te dar a resistência que precisa pra recurar o joelho e sem carga.Fazer um a.f que a gente gosta é a melhor coisa...vale muito a pena.Bjus

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  9. Ah que bom, nada como achar uma atividade que a gente goste pra praticar, e de quebra cuidar da saúde. Continua firme! Beijo!

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