Esses dias estava tão nervosa com umas coisas que aconteceram, que me deu vontade de comer uma barra de chocolate... Por pouco não me fartei de uma, não fosse a consciência me alertar de que essa atitude ia me causar mais prejuízo e problema, pensemos:
- O acontecimento não deixaria de existir. Se fosse um problema, ele também não se resolveria.
- Eu iria engordar. Sem nem ao menos sentir o gosto do que estava comendo, seja o que fosse.
- A sensação do ato de comer compulsivamente era rápida. A do arrependimento não.
Será que vale a pena?
Então, se vale a pena, faça.
Se não vale a pena, resista.
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| Fonte: Lucilia Diniz |
Quando estou assim tento virar-me para o chá. Mas como sou humana, as vezes também peco e enfim, lá vai umas calorias a mais. Com força interior lá conseguimos. :)
ResponderExcluirBeijinhos!
As vzes não é fácil mesmo não...Parabéns por resistir...eu geralmente acabo caindo em tentação.. e nem é com chocolate não...é com salgadinhos gordurosos rsrsrssr
ResponderExcluirBora pra frente!!!
Olá, querida!
ResponderExcluirÉ exatamente isso. Não é nada fácil e os problemas parecem nos empurrar para fora da dieta, mas é só colocar tudo na BALANÇA e decidir o que é melhor!
Parabéns pela determinação e dias melhores virão!
Beijinhos*
Cris, parabéns!!!
ResponderExcluirEste tipo de atitude muda tudo!
O problema continua e arrumamos outro: mais peso na balança! hahaha
Beijo
Ca
Tudo isso tem a maior lógica, mas é engraçado como na hora do ataque de ansiedade tudo passa a não ter sentido! Aff...deus nos ajude!
ResponderExcluirbjus
Sabe o que eu acho maravilhoso? Que a gente consiga parar, respirar e refletir se vale a pena. Isso é lindo, porque em outros tempos provavelmente nem pensaríamos, devoraríamos a barra de chocolate e o que mais viesse sem nem refletir sobre nada. Como eu disse no meu blog, as mudanças começam pela mente. Parabéns por ter feito a escolha certa! Orgulho! :)
ResponderExcluirAh, Cris... quem me dera tivesse a sua coragem. Com a TPM gritando, providencio logo uma pequenina barra de chocolate amargo e o peso na consciência fica menor.... ahahaha. Beijo grande!
ResponderExcluirQue bom que você conseguiu resistir, nem sempre conseguimos mas vale a pena tentar, tem mês que não tem jeito a TPM fica tão atacada que não resisto a um docinho, mas o grande problema mesmo é quando essa vontade acontece fora desses períodos tornando mais corriqueiros, beijos Rô.
ResponderExcluirVale a pena sim nao é mesmo? Que bom que vc consegue fazer esta analise, as vezes minha vontade por chocolate é taoo tãoo alarmante que eu nem consigo raciocinar. ehehe Parabens pela tua postura. Beijoss
ResponderExcluirCris, respondendo sua pergunta lá no meu blog: eu tenho 1,64 de altura. :)
ResponderExcluirUé, agora que eu vi que meu comentário anterior não foi... ou eu não postei? tô confusa! haha! Enfim, disse que tô orgulhosa de vc ter conseguido parar e pensar antes de agir. Isso é um grande passo! Orgulho! (se o outro tiver ido, não precisa publicar esse! hehe!)
ResponderExcluiroi querida...li seu comentario em meu blog...hehhee
ResponderExcluirestou te seguindo tbm...eeeeeeeeeee
hehehe...
soh pra avisar q eh toda quinta feira ...serão 99 quintas...
bj bj
caso perca alguma quinta feira, eh soh ir nos marcadores e apertar em "Nietzsche para estressados"
ResponderExcluirq vai abrir todas as postagens ...
bj bj
amiga!
ResponderExcluirque orgulho que vc abriu mao !!
parabens por essa força!
e claro tudo que conquistou e iria jogar fora por causa de nervoso estress!
foi super bem!
aqui ando chorando pelos cantos e nervosa! mas mesmo assim segurando a boca!
nao vou jogar fora tudo que conquisttei
beijos amore