Pão funcional de aveia

Estava com muita dificuldade de saber o que comer antes de treinar. Faço treinamento funcional as 7hs da manhã e natação as 6hs. Para evitar bloqueios pra vida, aprendi e mudei minha conccepção de que não conseguia me alimentar muito cedo e encontrei nesse pão de aveia a solução pros meus problemas.

Pão Funcional

Ingredientes

2 ovos

2 col. (sopa) de aveia

1/2 col. (chá) de fermento 

1 col. (sobremesa) de requeijão light

Temperos a gosto.

Modo de preparo

Misture os ingredientes numa vasilha, pirex ou prato fundo.

Leve ao microondas por 3 minutos.

Depois de pronta, levei à frigideira e dei uma "dourada" nos dois lados. 

Cortei ao meio, acrescentei blanquet de peito de peru e tem sido meu lanche pré treino.

Recomendado para café da manhã, ou jantar. Tenho consumido antes dos treinos. Está sendo ótimo!!!

Bom apetite!!