sexta-feira, 20 de setembro de 2013

ANTES E DEPOIS set/2013

A mais nova montagem de ANTES E DEPOIS une alguns momentos que me levaram a perceber os quilos acima do normal, e o momento que decidi mudar.

Acredito não ter melhor forma para essa verificação a não ser pelas fotos.

Na parte de cima:

a 1 foto foi da Corrida do Batom, março de 2013.
a 2 foto foi no Campeonato de Natação, Outubro 2012.
a 3 foto foi numa caminhada, julho 2012.

Na parte debaixo:

Fotos de junho e Setembro 2013.

Nós não temos noção de como somos FORTES, CAPAZES, PERSISTENTES, ANIMADOS até passar por isso e ter essa certeza. Confie. Dê o primeiro passo e siga em frente.

Conte comigo e vamo que vamo!!!
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28 comentários:

  1. Francis20 de setembro de 2013 às 11:26

    Nossa parabéns pela evolução!Isso me dá mais forças ainda pra fazer tudo certinho todos os dias...Bjinhos

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    1. CrisFonseca22 de setembro de 2013 às 11:31

      Pois eh Francis, tire fotos semanais e ira se surpreender, mesno que nao as compartilhe, te dara um gas, um animo.

      Vamos que vamo!!

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  2. Projeto Corpo Violão20 de setembro de 2013 às 12:40

    Oiiiiiii

    Cris eu também uso a ferramenta das fotos!!!! As vezes a balança me deixa ansiosa!!!
    Mas as fotos e principalmente as roupas fazem uma enorme diferença!!!
    Parabéns, e obrigada por SEMPRE ESTAR PRESENTE NO MEU CANTINHO!!!ISSO ME AJUDA MUITOOOO

    MUITOS BJS
    GRAZI

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    1. CrisFonseca22 de setembro de 2013 às 11:34

      No inicio a balanca me trazia muita ansiedade e sofrimento kkkkk agora fico feliz com o desinchado do corpo, perda de medidas, comprovando visivelmente! E oh nem precisa agradecer pq eu adoro seu cantinho!!
      Beijus amore

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  3. Graci20 de setembro de 2013 às 13:39

    Se quiser consegue, se não quer arruma desculpa...
    Parabéns pelo esforço e determinação. o mérito é todo seu.. bjs

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 09:06

      Eu passei muito tempo arrumando desculpas e explicações. Chega uma hora que cansa né?! Beijus amore!

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  4. Dieta Já ;*20 de setembro de 2013 às 14:38

    Que mara, já me animo só de ver
    Parabéns vamos conseguir, logo logo vou posta minhas fotos tambem *---*
    Parabéns mais uma vez !

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  5. Unknown20 de setembro de 2013 às 14:52

    Parabéns amiga, é muita diferença mesmo!

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  6. Nanda Ramos20 de setembro de 2013 às 15:45

    não vejo a hora de começar a postar minhas fotos...
    Eu acho fundamental termos desafios... sobre chocolate nem comento, trabalho no financeiro e faço desenvolvimento de novos produtos em uma fábrica de chocolates então estou abolindo, faz 1 semana que estou sem... o pessoal aprova degusta por mim e me apoia no emagrecimento, por isso ficam de olho e não chego perto dos chocolates...
    beijs

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 09:57

      Ter apoio é essencial. Mas ter força de vontade é ainda mais importante. Parabens a vc que está se focando sempre, sem desculpas e com esforço.

      Beijus

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  7. Anônimo20 de setembro de 2013 às 16:06

    Amiga da um animo maior para gente continuar!!!!!

    parabens e força para voce viu!!
    bjs amore!!!

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 09:58

      Temos que nos dar esse ânimo mesmo.. nunca desistir.. e procurar nossa propria motivação.. Beijus amore!!!

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  8. Ana20 de setembro de 2013 às 16:08

    Excelente!!!!!!!!!!!

    Parabénssssssssss!!!!!!!!!!!

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  9. Nessa20 de setembro de 2013 às 16:24

    Cris, só temos essa noção quando tomamos a iniciativa para mudar e seguir com persistência e fé até o final!!!!
    Sejamos sempre positivas e persistentes nesse objetivo e vamos conseguir, todas nós!!! ;)
    Bjoossssss

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 09:59

      Obrigada pela força sempre... carinho e atenção. Beijus amore!

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  10. Lucélia Pantojo20 de setembro de 2013 às 17:56

    Minina que transformação hein, vale a pena mesmo toda determinação.
    Parabéns!

    http://pequenasconquistasgrandesfelicidades.blogspot.com.br/
    http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 10:00

      Gosto de me motivar comigo mesma.. mostra que to no caminho certo.. e para melhores resultados, esforços maiores. Beijus Lu!

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  11. Rezinha Leite20 de setembro de 2013 às 18:34

    Parabéns lindona, vamos devagar e sempre. Bjos

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  12. Josi 21 de setembro de 2013 às 09:35

    Vc está linda viu, uma motivação e tanta, olhar suas fotos, parabéns!

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    1. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 10:13

      É josi, adoro foto antes e depois. Dá ânimo né?!
      Beijus e obrigada pela força!

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  13. Anônimo21 de setembro de 2013 às 23:27

    oi meu bem, não sumi nada... to firme!!! to no www.babidedieta.blogspot.com, vem conferir...

    eu cheguei nos 130 kg, acredita? reiniciei a dieta quando estava com 126,6, e hoje a pesagem mostrou 105,5 kg.

    Ainda falta muito, eu sei... mas estou firme!

    E tu hein, que beleza... parabéns pelos resultados!!!!

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  14. Gorda em Reeducação22 de setembro de 2013 às 10:29

    Nossa Cris, Parabéns! Dá pra ver a diferença nitidamente.

    bjs

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  15. Viviane Fernandes22 de setembro de 2013 às 20:10

    Cris... parabéns pela evolução. Pela força de vontade, pelo empenho, dedicação... parabéns de verdade por tudo. Vc tá cada dia mais gata ;)

    Bjos

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  16. CrisFonseca23 de setembro de 2013 às 12:18

    Este comentário foi removido pelo autor.

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Agradeço a visita e comentário. Adoro recebê-lo!!! Volte sempre!!!
=)

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