Superando traumas

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Supere os traumas do passado para viver mais feliz no presente e conquistar seu futuro.

Esses dias estava passando por um tenso engarrafamento em horário de pico. Nesse momento, lembrei que há uns anos atrás, passei por uma situação muito traumática durante um engarrafamento e quando me lembrei desse fato, também voltei a sentir os sentimentos ruins e negativos daquela época, o que me deixou bastante irritada.

Porém, na mesma hora, disse a mim mesma "Pare com isso!! O que aconteceu foi no passado, já foi superado. Você não está passando pela mesma coisa agora, então não reviva e nem ressuscite sentimentos negativos. Você não é mais aquela mesma pessoa. Anos se passaram. Experiências, sabedorias e aprendizados fazem parte do caminho que levou você até aqui. Então chega de dar vida à sentimentos ruins". 

Nesse momento, retomei ao engarrafamento, aumentei o som, cantei e logo estava em paz novamente. 

Pra quê reviver e dar vida a sentimentos ruins do passado? Nesse momento, percebi que ficamos pesados porque nos prendemos demais a esses sentimentos. A vida foi feita pra ser vivida. E não para se travar em situações que não são mais presentes. 

Supere traumas. 

Supere o trauma de ter engordado. Supere o trauma que não deixa que você dirija. Supere o trauma que não deixa que você confie nas pessoas. Para todas as situações, existe sempre um lado positivo. As vezes superamos os fatos mas mantemos os medos, e os traumas mantém no mesmo nível de dificuldade. Ora! Se você já viu o lado positivo do que aconteceu, já agradeceu a Deus pela proteção, por que não se desprender do trauma emocional?

Supere! 

Traumas nos atrasam quando ultrapassam o tempo necessário.

Para tudo existe um tempo. Equilibre os sentimentos. Uma pessoa extremamente racional tem seu ponto tanto positivo quanto negativo. Assim também acontece com pessoas extremamente emocional. Sou muito emotiva, levo a minha vida pela emoção. Até para comprar uma roupa, se não sentir meu coração acelerar ao vesti-la, não a compro.

Não existe nenhuma regra para ser feliz. Não é proibido demonstrar emoções, racionalidade. É necessário ter equilibrio em todas as sensações.

Se liberte do que não te faz bem. Liberte-se das emoções negativas que ocorreram no passado. O verbo foi conjugado no passado e é lá que ele deve ficar. 

Supere-se. Será a melhor coisa que você fará por si mesmo.