quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Sorvete fit de banana

O sorbet refrescante é tipo um sorvete de fruta congelada. Aprendi a fazer com manga e maracujá mas não tinha experimentado com outras frutas, o que decidi arriscar dessa vez.

Primeiro passo foi descascar 2 bananas, cortar em rodelas e deixar no congelador. Passei no mercado, enchi o carrinho de fruta sem saber com qual combinaria e quando cheguei em casa começou minha aventura. 

Minha intenção é que esse Sorbet tivesse um sabor exótico. Não poderia ser uva, por exemplo, e se fosse maçã? Ficaria igual vitamina. Tinha maracujá, goiaba branca, pêssego, maçã, melancia e uva. Eu queria que desse certo, e que não ficasse ruim e perdesse as bananas que já estavam congeladas....

Segue a receitinha top...


Sorbet refrescante

Ingredientes:
2 bananas congeladas cortadas em rodelas
1 goiaba branca
5 folhas de hortelã
2 colheres rasas de Leite

Modo de Preparo:
* Congele a banana com antecedência
Coloque as bananas congeladas, a goiaba branca, o hortelã junto com o leite 
no MIX ou liquidificador e bata tudo. 
Para essa quantidade, rende 1 porção.

Se quiser um Sorbet mais cremoso utilize apenas 1 colher (sopa) de leite. 

Sirva na hora. Não funciona se preparar e congelar de novo.





Rico em Complexo B, cálcio e potássio que auxiliam no processo digestivo; é analgésico, indicado para dores de cabeça, e atua como calmante natural. Traz benefícios à saúde em geral. 

11 comentários:

  1. Que delicia que deve ser, fiquei com água na boca.

    bjokas =)

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    1. Bem rapido de fazer. Experiemente Bellzinha.. Beijos

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  2. Ui...uma ótima opção para sobremesa hein, obrigada pelo recadinhos você faz a diferença, beijooooooossss

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    1. Ficou uma delicia sim. Uma sobremesa de fruta sem nada de acucar. So a frutose. Super recomendo!!

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  3. deve ter ficado uma delicia!!!!
    nha nha!!! vou fazer!!!!!!
    eu tenho a yonanas e to aproveitando as ideias que to tendo! vou ver se da pra fazer nela
    beijos

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    1. Eu ja tive vontade de comprar uma mas acho q nao compensa.. Mas vc q ja possui uma.. Aproveite e faça bastante.. Vc ira adorar!!
      Beijos amada!

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  4. Oie!!
    Eu fiz com morangos congelados, mas o único gosto que senti foi o das bananas, rsrsrs... e era tudo o que eu não queria sentir, rssrs... vamos tentar com goiaba.
    Adorei a sua postagem sobre a zona de conforto e para mim foi a melhor postagens dos últimos tempos dos blogs light e mexeu na ferida de muitas de nós, com certeza.
    Tenha um final de semana iluminado. Beijão

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    1. Ow amada.. Que bom que gostou.. Saiba que mexeu demais comigo tbm.

      Esse sorbet refrescante o sabor ficou bem exotico. Porque no inicio vc sente o gosto da goiaba, e depois o gosto sa banana num mix com o hortelã. Kkkkk

      Mas as vezes colocou muita banana.. Nao?! Eu gosto de muita coisa com banana entao pra mim nao tem
      Problema ter gosto dela. A receita que eu vi usava 25 morangos para 1 banana. Pois eh, o morango nao tem um gosto forte neh?!

      Boa sorte e me conta como ficou..
      Beijo grande!!

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  5. Hummm com certeza exótico rs fico a imaginar o sabor deve ter ficado muito bom. Beijos segue firme.

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    1. Ficou muito delícia. Vamos seguindo firme Gi.. Beijo grande!!!

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  6. Cris, já fiz com banana e morango congelados. Fica divino!
    Vou testar a sua receita =)
    Beijooo

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