A decisão foi tomada e agora é hora de colocar em prática. Sobre isso, só saberão o que está sendo feito através do dia a dia do blog. Mas o primeiro passo foi dado.
Dar um BASTA definitivo nas jacadas do fim de semana... e das semana em OFF de atividade física. CHEGA né?!!
Os blogs que eu conheci, as meninas malham 5x por semana, perderam cerca de 50kg e permanecem no foco. E é possível!!!
Agora... só boas notícias... só determinação... só foco.. e muita... muita força de vontade!!!!
Bom sábado... "vamo que vamo"
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| Uma fotinha minha... tirada por mim... antes de sair com os amigos, com visual novo.... |
Tem toda razão, Cris. Chega de só "ensaiar" né. Temos que ter o foco e ir atrás dele!
ResponderExcluirUm ótimo domingo pra ti!
Tá linda, viu. Adorei o novo visual!
beijo
http://blogsaigula.blogspot.com.br/
É isso aí!!! Tudo é possível, mas temos que tomar a melhor atitude!!! Vamos em frente com garra que seremos vencedoras tb!!! Um bjo e linda semana
ResponderExcluiré isso ae amore!!
ResponderExcluirta certinha!! chega de so pensar planejar e nao colocar em pratica!!
bora la!!! ta lindona!!!
bjs
Ta linda! Temos que fazer para acontecer, sem desculpas né amiga, bjs
ResponderExcluirCris, meu o notebook ta doente e deixando loucas as minhas postagens :/ hehe agora esta tudo ok a receita do cupcake de cenoura, veja lá!!
ResponderExcluirBeijo, boa semana!
http://nutrininja.blogspot.com.br/
Genteeeeeeeeeeee mas tá muitooooo linda essa minha amiga!!!!
ResponderExcluirO visual novo ficouuuuu lindoooooooooooooooooo Cris, vc rejuveneceu sabia?????
E sim, é possível emagrecer por cerca de 50kg quando se tem determinação.
E nós temos e vamos conseguir!
Bjoosssss
Foco é tudo! O visual está muito lindo e moderno...amei o colar!!!
ResponderExcluirBeijokas!
Isso ai CRIS,assim que se fala!
ResponderExcluirCom determinação e força de vontade chegamos la!
bjus