Será 1 por dia... e vou pedir que vocês, meu amigos seguidores, procurem colocar em prática. Tem 1 semana e meia que coloquei em prática e já percebi que reduzi bastante na quantidade de comida que como.
 |
| Foto por: Cristiane Fonseca |
Sente-se à mesa para as refeições
Dá uma diferença danada na quantidade de comida que se ingere. Você, além de comer menos, come melhor!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Agradeço a visita e comentário. Adoro recebê-lo!!! Volte sempre!!!
=)