quem não gosta???
Pensando nisso, gostaria de convidar a todos para um bolão!!
Nem é de loteria gente... eu nem jogo....
Mas um bolão que nos incentive a manter o foco!!!
no primeiro post do blog, uma amiga oh yeah baby Juliana Taques nos contou que fez isso no local onde ela trabalha, e todos ficaram envolvidos nisso... e já vi alguns blogs comentando que iam fazer ou que fizeram esse bolão!
Eu dei o nome de BOLÃO DA ELIMINAÇÃO.
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Eliminar peso.. para não encontrar mais o que perdemos kkkkk então quando eliminamos não tem erro...rs..
Bom... já tenho 3 amigas que aderiram!
Vamos nos encontrar num dia, com uma nutricionista, a Aline Fernandes, e vamos nos pesar, tirar medidas...
A meta é: em 3 meses, quem eliminar mais quilos, ganha o bolão.
Em muitos blogs, as pessoas estão colocando na poupança do bolão 50,00 por mês..
E conversando com os amigos, acho interessante colocar cada um 20,00 por mes.
E convidar o maior número de pessoas, para o prêmio ser tão tentador que não deixará a pessoa ficar desestimulada.
Fica combinado que não pode usar medicação de nenhum tipo na eliminação do peso.
Vamos aderir???
Bacana demais amiga!
ResponderExcluirTem como eu participar sem ter de ir a JF?
Vou numa nutri por aqui, a Fernanda, e ela faz o q for preciso em relação a peso e medidas.
Continuo no Vigilantes do Peso, mas lá eles não tiram medidas. A gente mesmo faz isso. Dai, pra ficar mais confiável, vou na profissional, assim como as demais. Se for de acordo, tô dentro! ;)
Anasthácia Silveira
Claro que pode Thacinha... vamos combinar isso!!! Show!!! valeu!!!
ResponderExcluirAhhhhh queria participar tb, mas estou grávida e isso não pode! Ahhhhhhhh vão ser até quando ? Será q da tempo? Bjuuuu vou divulgar pra vc!
ResponderExcluirO importante é manter-se em foco.. eu por exemplo.. já passei pelo 1 mes onde emagrece-se mais... mas to organizando exatamente para me incentivar e incentivar as pessoas... vamos fazer de novo quando o baby nascer.. topa?? beijus
ExcluirEu topo!!!! Adorei a ideia! Que dia vai começar?
ResponderExcluirBjos
Vamos marcar com a nutricionista. Já temos eu, Elis, Taise, Thacinha (BH) e vc, Aline. 5 pessoas... R$20,00 por mes ta bom ne?? vai dar um bolão..rs
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