Quarta doce

Ai amores... eu nem ia contar sobre o dia de hoje... mas esse blog foi criado tanto para mostrar a força quanto para mostrar a fraqueza né???

e TPM me abala... não tem jeito..

Mês passado consegui burlar ela, mas esse mês ela veio com força.

O dia de trabalho foi estressante, e eu sensível acabei sofrendo muito mais do que se tivesse normal.. - acho que normal eu nem sofreria....

Bom.. como disse já uma vez... minha alimentação segue direitinho até a hora do almoço, depois disso, tenho que me controlar e manter  o foco para não cair em tentação...

2 pedaços de mamão, 1 fatia de kiwi, 3 colheres de quiabo refogado (amo), pepino com tomate
1 colher beeeeem rasinha de arroz, e bife de carne de porco. Foto por Cristiane Fonseca

Hoje a TPM falou mais forte, comprei chocolate meio amargo da Hersheys e curti minha TPM em casa... não malhei mas também não comi nada de extraordinário calórico...

Mas amanha vou fazer uma avaliação e conto sobre as novidades depois...rs...

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Em breve já teremos o cartão de visita do blog com endereço de nossa fan page no facebook. Curta a página e receba incentivos no face...

E juntamente a arte para o blog, e nossa marca. 

Que felicidade está me trazendo esse blog, obrigada meus amores pelo incentivo, recados e mensagens no mural... Gosto de todos, e fico muito feliz quando os recebo.
Isso me incentiva a continuar e a recuperar sempre as forças...

=)