Hoje tive um presente maravilhoso de Deus... acordei "do nada" as 6:15 da manha e vi esse céu....
 |
| Foto por Cristiane Fonseca |
Lindo não?? Um luxo só!!! Amo!!!
Então voltei a dormir a acordei super bem disposta.....
Hoje nao me deu vontade de comer arroz, e pena que meu alface acabou.... então fiz um repolho (com suco de laranja- já perceberam que amo né?), frango grelhado e cortei 1 tomate com finas tiras, temperei com um pouco de azeite, e bastante orégano. Segue abaixo foto do prato. O frango eu temperei do mesmo jeito que o anterior, orégano, alho, tempero pronto de ervas, e pimenta calabresa. Nem coloquei sal, to evitando de usa-lo...
 |
| Foto por Cristiane Fonseca |
Esse lindo e mimoso Jogo Americano foi um presente da amiga Meire, do blog Lari Lari Maluqinha, citado no post anterior...ela é muito habilidosa para trabalhos manuais e tem uma criatividade fora do comum.....
Depois do almoço INOVEI!!
Tomei 1 xícara de chá verde (tô tomando todo dia) e hoje coloquei umas gotinhas de limão.. hummmm ficou booomm!!
Como já publiquei, o chá verde, quente, após as refeições, ajuda na digestão e tem seus benefícios para a saúde...
Mas também já ouvi falar que para ajudar a emagrecer, esse chá precisa ser tomado pelo menos 1 litro por dia...
 |
| Foto por Cristiane Fonseca |
Então o fiz com limão.. e ficou bom demais... sirva com pedras de gelo.... folhinhas de hortelã .... e se delicie...
 |
| Foto por Cristiane Fonseca |
Então malhei.. com dancinha nos intervalos (plataforma) .. suei.. cheguei em casa comi 1 barra de cereal, acabei de tomar o chá gelado e agora pouco.. comi esse lanchinho da noite...
 |
| Foto por Cristiane Fonseca |
2 fatias de pão integral na chapa
Ovo mexido
frango desfiado
1 tomate cortado em cubinhos
alecrim
orégano
alho torrado
ficou boooooooom hein.....
pronto.. hoje o dia rendeu!!
beijus no cuore....
Lindo mesmo esse jogo americano e o porta-talher tbem!!
ResponderExcluirEssa ultima foto do cha fico linda. Parece ate caipirinha!
boa segunda!