terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Terça Física

Olá amores... e ae.. já definiram para onde é seu rumo?? 
Eu to rumo aos 70 kilos.. e por lá pretendo ficar... 

e vocês??

Meu dia hoje foi bem legal...

Fui a pé pro trabalho..... 20 minutos...
do trabalho para a academia.... 30 minutos..
Treino na academia... 30 minutos...
da academia pro centro... a pé.. mas daí fui passeando...

Após o treino, comi uma deliciosa salada de frutas....

Foto por Cristiane Fonseca


e arrumei uma carona pra casa porque hoje.. choveu

kkkkk Não riam de mim... choveu porque fiz tanta atividade física né? aaii desculpa galera kkkkk

Mas hoje eu fiz meu lanchinho levinho... e vou postar a foto da pizza de frigideira que fiz para meu amor.. kkk ahhh ele vai ter que entrar na onda né? Mas até que ele está gostando...


Foto por Cristiane Fonseca

Ela é fininha.. sequinha.. pouquinha caloria.... 
e esse presunto é de peru... mais levinho que o tradicional...

Então vamos firmes no nosso foco..

Beijus no cuore...



3 comentários:

  1. Amei seu blog e o primeiro que vejo assim vc realmente tem mt forca de vontade, parabens!! estamos te seguindo se puder me segue de volta. Bjus

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  2. essa pizza esta com uma cara oootima! e a salada de fruta bem refrescante!
    bjus
    Lili

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  3. Oi Cristy, eu sou a Heidi do blog Beleza na Medida adorei o assunto do seu blog, estou querendo tanto voltar a malhar, quem sabe você não me da coragem né?!kkk
    Estou te seguindo, se puder retribuir r me seguir também, fico feliz !!!!
    beijo.
    http://www.belezanamedida.com/2013/01/passo-passo-make-neutra-e-iluminada.html

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=)